1. সময়ের অ্যালার্ম কাজ করেছে
একজন ব্যবহারকারী 20 মিনিটের টাইমার বসান প্রথম সপ্তাহে 4 বার সেটি থামে, আর সেশন ছোট হয়
এরপর তিনি সন্ধ্যা 8টার পর গেম বন্ধ রাখেন Dhaka-র অফিস ফেরত রুটিনে এটা কাজে দেয়
তিনি পরে xx9999 APK-র নোটিফিকেশনও কমিয়ে দেন এতে অপ্রয়োজনীয় খোলা-বন্ধ কমে যায়
2. আত্ম-নিষেধই সঠিক সিদ্ধান্ত
আরেকজন 7 দিনের বিরতি নেন চাপ বাড়ছিল, তাই বিরতি ছিল সবচেয়ে বাস্তব উপায়
তিনি xx9999 Login বন্ধ রেখে সহায়তা চ্যাটে জানান পরে অ্যাকাউন্টে ফেরার আগে নতুন সীমা ঠিক করেন
এমন বিরতিতে নিয়ন্ত্রণ দ্রুত ফেরে খেলাটা তখন অভ্যাস নয়, পরিকল্পনা থাকে
3. পরিবার আগে, অ্যাপ পরে
এক ব্যবহারকারী রাতের নোটিফিকেশন বন্ধ করেন বাড়িতে ঝামেলা বাড়ছিল, তাই রুটিন বদলান
তিনি Nagad টপ-আপ শুধু নির্ধারিত দিনে রাখেন এতে খরচ আর খেলা, দুই-ই ট্র্যাক করা সহজ হয়
২ সপ্তাহে তিনি আবার স্বাভাবিক সময়ে ফেরেন ছোট পরিবর্তনই বড় পার্থক্য আনে